Неправильный выбор продуктов и насильственное употребление завтрака — здоровья не прибавляют. Такое мнение высказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Сладкие хлопья, выпечка, сладкие йогурты, мюсли с сахаром или медом, белый хлеб с джемом или шоколадной пастой — худшие варианты завтрака, приводящие к резкому скачку сахара…