Заведующая одной из поликлиник Подмосковья врач-терапевт Елена Ревкова перечислила продукты-рекордсмены по содержанию магния. В интервью NEWS.ru она заявила, что больше всего он содержится в гречневой крупе, бобовых культурах и шоколаде, а также в различных орехах и семенах. «Наибольшее количество магния содержится в растительной пище, особенно в продуктах, богатых хлорофиллом: именно этот…

Заведующая отделением профилактики Красногорской больницы врач-терапевт Екатерина Сысоева назвала неочевидный минерал, замедляющий старение. В интервью NEWS.ru она, в частности, заявила, что речь идёт о селене, который способен оказать омолаживающее воздействие на организм человека. По её словам, минерал обеспечивает защитную функцию для клеток, снижая риск воспалительных процессов,…