Нутрициолог рассказала о самом полезном продукте на планете
Листовой овощ кресс-салат неожиданно занял лидирующие позиции среди самых полезных продуктов на планете. Благодаря уникальному сочетанию высокой концентрации витаминов и минимальной калорийности, этот зеленый деликатес привлекает внимание специалистов по питанию, заявила в интервью NEWS.ru врач-нутрициолог Елена Желянина. «Учёные называют кресс-салат одним из самых полезных продуктов…
Нутрициолог рассказала, как быстро прийти в форму после новогодних праздников
Врач-нутрициолог Наталья Чаевская поделилась эффективными рекомендациями по восстановлению организма после праздничных застолий. «Для многих Новый год — это период сбитых ритмов, переедания и сниженной физической активности, — заявила она в интервью изданию NEWS.ru. — Как прийти в форму после праздников? Режим — один из ключевых пунктов, теряющийся в праздники. Не стоит…
Россиянам рассказали, как спасти организм от усталости и стресса
Современный ритм жизни часто приводит к хронической усталости и стрессу. Однако существует ряд эффективных методов, которые помогут восстановить силы и улучшить самочувствие. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала врач-нутрициолог Алла Макарова. В частности, она поделилась секретами поддержания здоровья и эмоционального равновесия. По её мнению, начать стоит с правильного питания.…
Борщ под запретом: кому и почему стоит отказаться от любимого супа
Любимый многими борщ может оказаться не таким безобидным блюдом, как кажется на первый взгляд. В интервью в интервью NEWS.ru нутрициолог Наталья Чаевская заявила, что этот суп имеет ряд серьёзных противопоказаний. В частности, она предупредила, что от употребления борща следует воздержаться людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. «Особенно…
