Врач-диетолог Анна Белоусова пояснила, что именно сахар и алкоголь лидируют среди источников «пустых калорий». По её словам, в группу риска входят не только конфеты, газированные напитки и выпечка, но и «диетические» сладости вроде зефира и пастилы — сахара в них «целый вагон». К источникам пустых калорий также относятся каши быстрого приготовления,…