Сердце может подавать сигналы, что с ним что-то не так, поэтом очень важно их не игнорировать. Об этом в интервью «Комсомольской правде» заявил научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава РФ, врач-кардиолог Александра Лузина. По словам специалиста, при заболеваниях сердца у человека может ухудшаться…

Кардиолог Алексей Жито перечислил основные правила, помогающие держать давление под контролем. Напомним, высокое давление негативно влияет на сердце, почки и мозг, разрушает сосуды изнутри. Он посоветовал вместо сладкого и мучного делать белковые перекусы. От любой колбасы (жирных соусов к ней) лучше отказаться. «Ограничьте соль до пяти граммов…