Привычка запивать еду соками, сладкими напитками и сладкой газировкой может нанести вред организму. Как рассказал врач-диетолог, нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион, соки и газировки создают риск нарушения пищеварения, так как в них присутствуют кислоты, которые раздражают слизистую желудка, особенно в сочетании с пищей. Кроме того, такие напитки…