Печень выходит из ритма: скрытая угроза ночных смен и перекусов

Нерегулярное питание и сменная работа могут незаметно подрывать здоровье печени. Ученые из Австралии выяснили, что этот орган живет по собственным биологическим «часам» и выбрасывает важные белки в кровь не постоянно, а волнами в течение суток.

Когда режим сна и еды сбивается, например, из-за ночных смен или хаотичных перекусов, то эти ритмы рушатся. В эксперименте у людей, которые ели маленькими порциями каждый час, циркадные колебания работы печени почти исчезли.

Исследователи считают, что такие сбои могут повышать риск ожирения и нарушений обмена веществ — и в будущем изменить подходы к питанию и организации труда.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», профессор ПГМУ им. академика Е. А. Вагнера Олег Орлов назвал главную причину развития одного из самых агрессивных видов рака.

44 Самые яркие моменты начала Игр, кто представит Россию, «пенисгейт», первые происшествия и скандалы: Олимпиада-2026 в Италии

Источник